巨屌 twitter 肾病科邓立武主任：23个肌酐小知识，知说念越多，肾脏越会感恩你！_复查_生感性_饮食

1. 肌酐是什么？巨屌 twitter

肌酐，这个听起来有点生分的名词，其实是肌肉代谢产生的废料。它主要通过肾脏排出体外，当肾功能下跌时，肌酐就会在血液中堆积，导致血肌酐升高。

2. 肌酐平素值领域是？

字据我国卫生行业表率，血肌酐的参考领域关于男性来说是57-111 μmol/L，女性则是41-81 μmol/L。虽然，不同病院的试剂可能会有所互异。

3. 在不同病院测，效果不通常，信哪个？

别纠结！不同病院、不同培育查的血肌酐值可能会有互异，这跟化验活动和仪器关连。要津要看兼并家病院前后的动态变化弧线来评估肾功能。

4. 肌酐升高≠肾毁伤！

短期剧烈通顺、高卵白饮食概况肌肉推崇的东说念主，也可能出现生感性肌酐升高。是以，要聚积其他观点来轮廓判断。

5. 剧烈通顺后有干预！

跑完马拉松、健身增肌概况远距离登山后，24小时内肌酐可能会升高。提出休息2天再复查，幸免误判。

6. 孕珠期肌酐会质问！

妊妇的血容量加多，肌酐平素值可能比孕前低20%-30%。这是平素的生理风光，无须过于记念。

7. 长期素食会降血肌酐吗？

长期纯素食可能导致肌酐假性质问，因为肌肉领会减少了。但这可能会袒护实在的肾功能景象，是以养分平衡很迫切。

8. 肌酐低于平素荒芜旨吗？

若是成东说念主非孕珠期女性的肌酐值捏续低于40μmol/L，就要警惕肌养分不良、肌萎缩或甲状腺功能亢进等问题了。

9. 药物干预血肌酐查验！

服用羟苯磺酸钙或大剂量维生素C可能会干预血肌酐的查验。若是要去病院查验血肌酐，提出暂停这些药物几天到一周的时辰。

10. 肌酐检测前预防事项！

空心抽血更准确，幸免剧烈通顺或无数吃肉后检测，不然可能导致肌酐假性升高。

11. 感性看待肌酐波动！

平素生理状态下，血肌酐基本保捏壮健，在±15%控制领域浮动是平素的。别因为少量小波动就过度惊险哦！

12. 肌酐要和我方比！

不要只和参考领域比，最迫切的是和我方前后的数值对比。若是肌酐倏得大幅度升高，即使仍在平素领域内，也要晋升警惕。

13. 肌酐波动要看长期趋势！

单次数值十分升高需再次复查证据，长期动态监测更能反馈肾功能的变化。

14. 肌酐升高有急性和慢性之分！

急性升高有但愿复原，而慢性升高则不能逆。因此，关于慢性升高的肾友来说，减速肾功能进一步恶化是要津。

15. 药物、伤风、泻肚皆可导致肌酐升高！

新吃药物后、伤风或泻肚皆可能导致肌酐急性升高。是以，肾病患者要日常预防增强体质，幸免感染。

16. 卵白尿、高血压、糖尿病是肌酐升高的“推手”！

长期卵白尿适度欠安、高血压和糖尿病皆会加快肾功能恶化，导致肌酐从容上升。

17. 怎样减速血肌酐高涨？

找正规三甲病院看病，遵医嘱用药；适度好尿卵白、血压、血糖、血脂；日常减少感染、戒烟、低盐优质低卵白饮食等。

18. 低卵白饮食能减速肌酐高涨速率！

优质低卵白饮食可松开肾脏职守，减速血肌酐高涨速率。肾友们不妨碰侥幸！

19. 肌酐高的东说念主更要预防控磷！

肾功能严重减退时，需限制高磷食品的摄入。低磷饮食不错改善肾友的瘙痒、不安腿等症状。

20. 幸免浮滥“护肾偏方”！

某些中药可能伤肾，吃中药务必找正规医生。别盲目信服所谓的“护肾偏方”，以免欺人自欺。

21. 按期复查别偷懒！

稳按期每3个月去病院查一次血肌酐、尿惯例等联系观点；病情波动时需缩小复查斥逐。这么本领实时发现并惩处问题。

22. “降肌酐神药”不存在！

肌酐升高是肾功能毁伤的效果，而非病因。盲目追求降肌酐可能会踌躇调停，致使加剧病情。

23. 心态乐不雅是第一头等大事！

决定东说念主生幸福与否的，并不是遭受到的事情，而是咱们吩咐的作风。关于肾病患者来说，保捏乐不雅的心态至关迫切！